پرورش شهودپرورش شهودLogo-sLogo-s
  • صفحه اصلی
  • وبلاگ (او منم یا منم او؟)
    • اشعار
      • حافظ
      • سعدی
      • مولانا
    • انسانیت
    • حکایت ها
    • خوشبختی
    • دلنوشته ها
    • سخنان الهام بخش
    • اوشو
    • بودا
    • دکتر شریعتی
    • سلامتی
    • گیاهخواری
    • عرفان
    • خدا
    • عشق
    • نیایش
    • کلام خدا
    • لطفا با فرهنگ شویم !
    • متفرقه
    • موفقیت
    • یوگا و مدیتیشن
  • طراحی های من
  • اطلاعات مفید
  • تماس با من
یا من هو
۵ مهر ۱۳۹۳
مهر بورزید
۱۰ مهر ۱۳۹۳
۱۰ مهر ۱۳۹۳
موضوعات
  • سخنان الهام بخش
برچسب ها

شاهد بودن که عمل مهرورزی است ، شما را از جهان محدود و اشکال جدا ساخته و اجازه می دهد قدم به جایگاه عشق خالص بگذارید.
حال مشاهده زندگی خود را آغاز کنید ، ببینید چقدر آرامش و چقدر اضطراب دارید .
تمام زندگی خود را مشاهده کنید ، فامیل، خستگی ، و تمام عادات خود را ، بدون قضاوت بد یا خوب در مورد آن وقتی شروع به مشاهده خود کنید دیگر به تماشای دیگران نمی نشینید .بیست سال پیش که به کلاس یوگا می رفتم .
خانمی مرتب از من و دیگران اشکال می گرفت که اینجا را اشتباه کردی و بخود می نازید که هفت سال زودتر از ما شروع کرده وخنده دار بود که هنوز خودش نمی توانست چهار زانو را درست بنشیند چون آنقدر در حال دیدن اشتباه دیگران بود که از خود غافل شده بود.
حال به روش زیر توجه کنید:

۱- وقتی شاهد دلسوز شما پرورش یابد ، آگاه می شوید که شما چیزی بیشتر از افکار ، احساسات و حس های روزانه خود هستید.
یاد می گیرید که چیزی بیشتر از رفتارهایی که یک عمر آموخته اید می باشید.
و شما در مورد اینکه کی هستید دید وسیعی پیدا می کنید و این هشیاری جدید شما را به سطوح والاتر رهنمون می کند.
در روابط خود به ورای دیگر می روید و دیگر نیازی به اینکه حق با شما باشد ، ندارید.
تنها مشاهده می کنید که روابط گذشته شما چقدر محدود بوده .
شاهد دلسوز دری را به سوی شراکت معنوی با افراد محبوبتان باز می کند.

۲- وقتی شاهد دلسوز را پرورش دهید ، آگاه می شوید که شما چیزی بیشتر از رنج های خود هستید .
و این باعث می شود که مشکلات نتونند سد راه ،، درونی،،شما شوند.
چون آنها مربوط به بدن است ،،نه درون، و بدون افسردگی درونی قابل حل است .
آنها می آیند و می روند . و گفته این نیز بگذرد، معنای بهتری پیدا می کند .
اگر یاد بگیریم که به مشکلات مثل یک جریان درونی ننگریم ، بلکه آنها را در جهان فیزیکی امری طبیعی بدانید ، که می آیند و می روند، شما در مسیر جستجوی مقدس خود به پرورش ،،شاهد،،خواهید پرداخت.

reflection2

۳- وقتی با دلسوزی ، شاهد حوادث درد آور تان باشید و به آنها طوری بنگرید که در حال بر طرف شدن هستند .
همین اتفاق می افتد ، دیدن مسایل بدون داوری کردن از طریق شاهد بودن.
انرژی لازم را برای بر طرف کردن آن بوجود می آورد.
چون وقتی با نگرانی مسایل را با نگرانی دنبال می کنیم .
انرژی خود را از دست داده و اخلال بوجود می آوریم.
وقتی ما فکر نبودیم و مشاهده کننده فکر باشیم ، فکر ناپدید می شود.
و بجایش آرامش می آید تمرین کنید ضرر نمی بینید.
ممکن است این احساس شاهد بودن و ناراحتی و آرامش ،برود و بیاید ، اما بعد از چندین بار موفق می شوید.

۴ وقتی شما شاهد ایگو،نفس، خود باشید شما ایگوی خود نخواهید بود .
ایگو یا نفس آرام شده شما مثل خود مقدستان صمیمانه تر به زندگی شما وارد می شود.

۵- وقتی شما شاهد دلسوز را پرورش می دهید اولین گام را به سوی آزادی برداشته اید.
اگر شما وقتی خشمگین می شوید ، چند لحظه خشمتان را نظاره کنید بلافاصله متوجه رهایی از درد ناشی از رنج خشم خواهید شد.

۶- وقتی شاهد دلسوز را پرورش دهیم با خدا در تماس خواهیم بود از جایگاه شاهد بودن ، متوجه می شوید شما فقط آنچه می بینید نیستید ، وقتی شاهد افکار ، احساسات ،و حس های بدن فیزیکی و سفر فیزیکی خود می شوید .
نیروی خدایی و درونی ، شما را با عشق و آرامش در بر می گیرد .
در کتاب مقدس آمده ،با وجود خدا همه چیز آسان می گردد.
با امید آن که من و شما در این راه موفق شویم ،و با آرزوی عشق و سلامت روح و جسم وراهی نورانی و آرامشی طولانی برایتان
و با مهر وصفا ومهربانی دوستدارتان.
گیتی لاجوردی

به اشتراک بگذارید
19

مطالب مرتبط

۲ اسفند ۱۳۹۵

توصیه ی تولستوی درباره زندگی


اطلاعات بیشتر
۱۵ مهر ۱۳۹۵

بیضایی


اطلاعات بیشتر
۲۹ مرداد ۱۳۹۵

باور


اطلاعات بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پست های اخیر

  • 0
    اسما الحسنی ( اسما الهی )
    ۴ خرداد ۱۳۹۸
  • 0
    موهبت
    ۱۰ آبان ۱۳۹۶
  • 0
    توصیه ی تولستوی درباره زندگی
    ۲ اسفند ۱۳۹۵
  • 0
    تخم شربتي،بمب کوچولوی خوردنی
    ۲ اسفند ۱۳۹۵
  • 0
    بیضایی
    ۱۵ مهر ۱۳۹۵

آخرین دیدگاه ها

  • ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۹

    مهدی نظر در گول برند های جعلی و مدعیان برند های بزرگ در ایران را نخورید!

  • ۲ دی ۱۳۹۸

    علیپور نظر در موسسه خیریه توانبخشی معلولین ذهنی تهران

  • ۱۱ آذر ۱۳۹۸

    سجاد نظر در حل مشکل رنگ پریدگی در پرینتر اپسون 1410

  • ۲۴ آبان ۱۳۹۸

    کوتن نظر در موسسه خیریه توانبخشی معلولین ذهنی تهران

دانلود سنتر

Icon

365 مراقبه اوشو 2.56 MB 3664 downloads

360 مراقبه اوشو برای هر روز زندگی ...
دانلود
Icon

دستور پخت غذاهای گیاهی ایرانی 5.34 MB 1477 downloads

دستور پخت غذاهای گیاهی ایرانی ...
دانلود
Icon

آیا آماده ای هیچ شوی؟ 100.95 KB 779 downloads

آیا آماده ای هیچ شوی؟ پس توصیه میکنم این متن را...
دانلود
Icon

من چرا آمده ام روی زمین؟ 586.05 KB 284 downloads

مطلب بسیار زیبای من چرا آمده ام روی زمین؟ ...
دانلود
Icon

دعای جوشن کبیر 561.22 KB 522 downloads

متن کامل دعای جوشن کبیر با ترجمه فارسی     ...
دانلود